热心网友
回答时间:2023-12-04 01:06
能,我以前就跑过的,现在我在慢跑半小时的,这个也很煎熬的啊,必须是慢跑的,很累,效果也不错的。望采纳
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热心网友
回答时间:2023-12-04 01:06
可以。如跑步机。原地踏步跑都可以减肥。但也要注意饮食。
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回答时间:2023-12-04 01:06
因人而异...但是作为专门来减肥的话,估计是没有什么很明显的效果的,但是可以健身!
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回答时间:2023-12-04 01:07
所有的运动都可以减肥,运动不同,所减的地方也不同。关键在于坚持!
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回答时间:2023-12-04 01:06
能,我以前就跑过的,现在我在慢跑半小时的,这个也很煎熬的啊,必须是慢跑的,很累,效果也不错的。望采纳
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回答时间:2023-12-04 01:06
可以。如跑步机。原地踏步跑都可以减肥。但也要注意饮食。
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回答时间:2023-12-04 01:07
因人而异...但是作为专门来减肥的话,估计是没有什么很明显的效果的,但是可以健身!
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回答时间:2023-12-04 01:07
所有的运动都可以减肥,运动不同,所减的地方也不同。关键在于坚持!
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回答时间:2023-12-04 01:08
原地踏步跑能减肥
因为运动到了~~`跟跑步机是一个原理```
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回答时间:2023-12-04 01:08
原地踏步跑能减肥
因为运动到了~~`跟跑步机是一个原理```
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