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...身体好冷 特别是运动的时候 到底是怎么回事?

提问网友 发布时间：2024-07-04 02:41
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共2个回答
热心网友 回答时间：2024-08-01 17:26
运动的时候出很多汗？应该是肾虚吧，改掉不良习惯（你懂的），早睡早起，别吃辛辣，烧烤食物。如果有必要，可以买些虚汗停吃吃。我的情况和你比较类似，望采纳！
热心网友 回答时间：2024-08-01 17:23
经常出冷汗 是 脾肾都虚，只能先补脾胃，长血气，慢慢体质就会提高，建议：
1.大米莲子红枣粥，山药薏米芡实粥，健脾胃补血气。这都是大补元气、血气的，煮粥的时间长一些越烂越好消化，最好用豆浆机做成米糊，好消化。要坚持使用，一两个月你就可以感受到身体的变化，随着消化吸收能力的提高，在大米莲子大枣粥在加入枸杞，有健脾补肾之效。
2.太子当归猪心汤
猪心一个....当归10克.....太子参30克
制作太子参与当归煎农汤去渣取汁猪心一起炖熟就可以。补血宁心止汗.

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