心理学、食盐效应

食盐效应

（你对ta越好，ta越不会珍惜)

一、食盐效应是什么

一头驴，平常都吃着主人拿给它的青草，时间长了也就慢慢地变得不喜欢吃了。有次无意中，主人在它的草料中加了一把盐，草料立刻就变得有滋有味了。于是驴就问主人在里面加的是什么，主人说是盐。于是驴就宣布，从此以后，不吃草料了，每天要光吃盐!

第一天吃盐，驴就的不行，后悔说了那句话。接着第二天，这头驴就皱着眉头找草吃了。这就是今天要讲的“食盐效应”。食盐效应指的是好东西应当适度、适时，需要的才是最好的。

二、生活中的食盐效应

人们常说:帮人帮到底，可是过度的帮忙反而会让别人觉得理所应当，并不会你的情，一旦你某一次不帮忙，他便会生出恨意,向别人施以过度的善意，往往会被他们认为是施舍和怜悯，对方不仅不会感激你，反而会记恨和反感。

这就像我们做菜时，盐不可或缺，但是放得太多却让人难以下口，放的太少又让人觉得寡淡无味，只有适量的添加，才能真正收获别人的称赞和欣赏。

三、食盐效应的启示

食盐效应告诉我们:在做某些事的时候，适度的才是最好的，过度反而会坏事。比如：

1.帮助别人要适度，乐于助人也应有自己的标准。

2.对恋人付出要有底线，无条件付出爱情也会变味。

3.对孩子管教要有标尺，过度管教就会成为控制;凡事要讲究合适，否则就可能适得其反，出力不讨好，甚至还会带来负面影响。

无论在生活中还是工作中，巧用食盐效应，都能带来意想不到的收获。

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