关于焦虑传播

今天是不用挣扎早起、早上精神满满的一天。可以拾起之前的责任前行，遗憾是唯一的见证人似乎终于因为我一贯表现出的离经叛道不再理我了。尽管如此，还是坚持跑步、控制玩手机的时间，尽可能地早睡早，尽量的早起，保证每天10+的工作时长。这样的感觉很充实，很安全。

这就是正循环的感觉了吧！不会觉得很疲惫，不用很刻意的坚持，不去做无谓的焦虑，只要保持内心的宁静就好。

其实还有一点遗憾的：我和我的某些身边朋友相处成了网友，这种白发如新的感觉就挺尴尬的。我原本是一个足够焦虑的人了，但是我的朋友也在不断地给我传播焦虑——每天都说自己胖了、进度很慢、自己好懒。我能怎么办呢？我说：停止幻想，把手机锁起来就行了。

我确实是不太能安慰别人情绪的人，虽然这样看起来似乎很不礼貌。但是那种一味的只传播消极情绪，不摆出问题实质，在我看来也算不得礼貌——甚至算不上道德。因为这种表演式的“焦虑”非常的做作。比较熟悉的，在这种情况下，通常会发生“买惨”行为，比如我比你还胖、还懒、还能摸鱼，现在你不焦虑了吧？

但是，这样有意思吗？这个世界，有谁阻挡了你前进呢？又谁规定你必须玩手机、必须摸鱼、必须睡懒觉？有谁把你的电脑整坏？有谁真正的来阻碍你干活呢？

并没有。唯一能够决定自己存在状态的，是自己。这是成年人的最大的幸福。

我是一个很容易受周围环境影响的人，所以我尽量的关闭劣质的信息接受渠道，靠近积极正向的主题、事件和人物。

不过大多数时候，我对于周围世界是无感的——工作的时候，吃饭的时候，跑步的时候，睡觉的时候，环境都是一种客观存在的、沉默安全的、稳定熟悉的物质环境。相比之下，所需要接触到的人才是富有情绪的变量。不由又想起小X说的话。关系，不应该是阻力，我应该要有能力挣脱一段关系的*。小时候是离开父母，后来是告别同学，现在是放弃没有正向价值的联系。

我会反思我糟糕的过去，但是我不会说我有多忙多拼多焦虑——这看起来多么像一场作秀啊。看那么多秀做什么呢？横竖台上的人吹牛是不负责任的。

海桑说： 你所能做的，是些小事情，诸如热爱时间，思念母亲，静悄悄地做人，像早晨一样清白。 真好！不言，不闻，不视，专心的、踏实的生活。

Keep on going!

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