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...几天开始右腿的小腿也开始疼了,是前面的骨头疼。

提问网友 发布时间：2024-04-26 07:02
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共3个回答
热心网友 回答时间：2024-04-28 05:05
建议：早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3 400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。
缺钙，会引起诸多的不适，包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等。补钙, 维生素D3可以缓解和消除这些不适。
热心网友 回答时间：2024-04-28 05:03
和穿高跟鞋有关，建议换成平底鞋观察有无上述症状。如果还有的话就要考虑滑膜炎，就要考虑外贴风湿增生型太白消融酊治疗。
热心网友 回答时间：2024-04-28 05:01
你好，这种情况可能要注意检查一下腰椎的，有可能与腰椎间盘突出症有关。

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