厕所是五谷轮回之所在,不管你是穷人还是富人,都免不了要去厕所排泄那不太讨人喜欢的大便。每个人都要排便,但是每个人的排便习惯却不相同,有的人三天排一次,有的人一天排一次,于是有的人就想问了,“医生我一天拉3次是不是肠胃有问题啊?”“我三天才拉一次是不是便秘啊”?
其实在生活中腹泻或便秘并不是你想的那样,不管是三天拉一次还是一天拉一次,只要你身体没有什么不适,每次大便也很正常,已经形成排便规律,那就不用担心,可能你拉得多真的是因为你吃得多。但是如果你经常感觉肚痛或者排便费劲,这时就要考虑疾病因素。
三天排便一次正常吗?
正常情况下,一个健康的成年人应该每天都排便,这样才能及时将体内的废物和毒素排出体外,但是成年人往往有久坐、不爱运动的毛病,所以三天排便一次也很正常,可能是肠道蠕动速度比较慢,只要你每次排便很顺畅,就不用太担心。
一天拉三次是怎么回事呢?
如果偶尔一次大便溏稀,过几天就恢复了,可能是吃了不干净的食物导致的,也有可能是腹部着凉,若是长期保持一天拉三次的规律,就要考虑是否是肠道病变。
大家可以仔细观察排出的粪便,健康的粪便是较软的条形,如果大便不成形含水多,其中还有脓血,每次排泄后感觉没有拉干净,肛门有坠痛感,就要考虑是肠道炎症,要及时检查治疗,防止腹泻脱水导致水和电解质紊乱。而且经常腹泻还会出现营养不良的情况,为了身体健康着想,应尽快调理。
哪种对身体伤害大?
其实这两种排便方式,虽然都不是健康的排便方式,但一般也都不会对身体造成很大的伤害。如果对这两种排便方式进行对比的话,说起来还是三天排便一次,对身体伤害更大些。毕竟大便是代谢物,长期堆积在体内,可滋生有害菌,扰乱肠道的菌群环境。
什么样的大便要引起重视?
大便呈羊屎球状
这样的大便说明便秘很严重,已经不是普通便秘了,说明粪便在直肠内被反复吸收水分,可能是出现痉挛性便秘,需要尽快调理,另外建议做直肠镜,排查有无肿瘤异物,防止是直肠癌前兆。
健康的大便颜色是黄棕色,也会因为饮食而改变颜色,如果排除饮食因素后还是发现大便呈灰白色、黑色、陶土色,就要考虑是消化道异常,要及时检查治疗,不要耽误病情。
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