骨折过后的康复训练,取决于骨折的部位和程度,也取决于治疗的方式。如果是上肢骨折,那么可以考虑早期适当负重,这样肌肉关节的功能可以得到更有效的恢复。
如果是下肢骨折,可以先进行肌肉等长收缩训练,避免其萎缩。早期关节被动活动也是必要的,可以避免关节僵硬。后期根据复查结果和骨折愈合情况决定何时负重以及负重的重量。
总之,骨折后的恢复是一个系统工程,最好定期到医院复诊,接受正规康复指导。
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