制作美味又简单的茄子咸鱼,您可以参考以下步骤:
准备茄子。将茄子洗净,切成滚刀块或长条,根据个人口味,可以选择去皮或保留部分皮。
处理咸鱼。将咸鱼切成小粒或丁,如果咸鱼较咸,可以提前用水浸泡以减少咸味。
腌制茄子。有些做法中建议用盐腌制茄子,然后挤干水分,这有助于减少茄子的吸油量,使成品更加健康。
炸茄子。将茄子放入油锅中炸至金黄,捞出控油。
炒制咸鱼和其他配料。在锅中留少许油,先炒香蒜末、姜末、辣椒等配料,再加入咸鱼粒翻炒。
炒茄子。将炸好的茄子重新加入锅中,与咸鱼和其他配料一起翻炒。
调味。根据个人口味加入适量的盐、糖、生抽、老抽等调味料。
焖煮。加入少许水,盖上锅盖,焖煮片刻,直至茄子软烂入味。
出锅。最后撒上葱花或其他蔬菜提味,快速翻炒均匀后即可出锅。
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