拒绝这23种行为

浪费你时间的23种行为。

把时间利用好，拉开与同龄人的差距，花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。

1.尝试去改变号些难以改变的东西。比如试图让所有人都喜欢自己尝试着说服一个和自己三观不同的人尝试着去改变别人根深蒂固的观念。

2.总喜欢亲力亲为做二些不擅长的事情。明明有条件可以花点小钱请专业人士来做或者说，授权给别人做，但就是非要自己干什么事情都想着自己来结果工作的时候花费了相当多的时间却漏洞百出，结果还得不到保障不懂得花点小钱，节省大量的时间做更有意义的事情。

3.做偏离目标或没有价值的事情。对一些无关的小事斤斤计较挂在心头，对和自己无关的事情充满好奇心，把时间花费在了和自己的核心目标相关度低，甚至背道而驰的事情上面。

4.不加节制地玩游戏追剧。沉迷手机电脑中的各种游戏，各种娱乐APP追电视剧动漫小说，常常追完一部剧才发现好几天就这么过去了。

5.读书不思考学了不总结。学习没有什么长远的规划，看到什么学什么学的时候感觉很有收获，但是不复习不主动思考不去应用，一段时间以后忘得干干净净，喜欢收藏干货下载了一大堆的资料，却不去做整理和学习似乎只有下载那一刻的快感。

6.犹豫纠结内耗。其实有这个时间反复纠结很多事情早就能够完成了。

7.没有目标没有规划。被动忙碌机械式生活得过且过分，不清主次不知道，哪些是重要的哪些是次要的眉毛胡子一把抓。

8.空想家喜欢幻想。做白日梦想了，很多却迟迟无法行动。

9.无意义的社交。包括瞎聊扯淡吃喝玩乐低价值的聚会活动很多人，都忽视了出去吃一顿饭，其实是非常花费时间的，包括路上的来回时间吃饭前的等待，以及吃饭时的聊天交际。

10.无意义的争论。职业杠精常常因为些无关紧要的小事儿争得面红耳赤，总想要赢想要说得对方哑口无言得到对方的肯定。

11.走错了路做错了选择。不能认清自己不知道自己真正需要的是什么，盲目地遵从着别人的安排结果浪费了很多时间，走了很多的弯路。

12.没有截让地等待。拖延症喜欢等待所谓的机会，总是想要准备好一切再行动想要一个十全十美的开局。

13.眼高手低制定不切实际的目标无法落地的计划。越级挑战做一些自己无法完成的任务，最终的结果是以失败收场也打击了自信心。

14.在一些需要长期努力和积累的事情上面却总是习惯于寻找捷径。把大部分的时间都花在了找捷径上面却没有时间去行动实践。

15.过度缅怀过去。总是后悔过去的某个选择，如果…就好了，或者是沉迷于过去的辉煌的历史眼光始终无法向前看。

16.无意识漫无目的的行为。打开电脑要学习工作的时候，却被一些八卦娱乐花边新闻吸引过去了，然后又有相关推荐的文章或者视频结果半个小时就这么过去，了漫无目的地瞎逛进了商场东看看西看看发现有促销就买了一堆基本上用不到的东西，结果是既浪费了时间还浪费了钱。

17.目标太多不够专注经常换来换去。

一下子想要完成太多的事情，做事情却很浮躁浅尝辄止，三天打鱼两天晒网经常更换路径导致挖了口井，却没有一口是能够出水的。

18.总是把希望寄托在别人的身上。等待别人的帮助，等待别人的理解，等待别人的安慰，甚至指望获得所有人的理解和喜欢。

19.抱怨和责备。

失败了不反思，总是把原因归结于外界，怪同事、怪父母、怪老师、怪老板、却不从自己的身上找原因。

20.把注意力都放在了别人的身上而不是自己的身。要么喜欢多管闲事，替别人瞎操心，要么喜欢关注，一些八卦新闻小道消息，并以此为乐趣。要么是希望得到别人的认可，过度关注他人对自己的评价，总是试图去迎合别人要么喜欢找别人的漏洞和对方争论。证明自己比对方聪明以获得优越感。

21.为了节省一点点的小钱而选择消耗时间。购物的时候为了节省几块钱反复比价，东看西看自认为很精明货比二家反复权衡，结果两天过去了急着要用的东西，还没买好总是只关注价格常常贪小便宜，买便宜货最后买回来却发现不好用，来回浪费更多的时间，再或者是为了一个低价的免费奖品而浪费了自己大量的时间。

22.卓晨躺在床上玩手机晚上睡前刷手机。很多时候甚至是无意识地就拿出手机刷了起来，往往最后一看时间就感叹过得好快啊，好好统计一下每天在手机上的时长，你会被自己所消耗的时间吓一跳。

23.总是迷恋于最优解过分追求极致。追求完美导致最后的截止时间被不断地推迟，在某一个微小的细节上面或者是一些鸡毛蒜皮的事情上面反复斟酌，导致决策疲劳真正重要的事情却没有精力去思考了。

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