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怎样才能使自己有自信,能够抬头挺胸

提问网友 发布时间：2024-04-27 00:42
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共4个回答
热心网友 回答时间：2024-04-27 19:51
长期的不自信往往会对自己产生一些自我暗示，让自己羞于表现自我，表达自我。但这都是可以改善，甚至是解决的。你可以试着对着无人的窗口大喊 啊——！拉长音哦
每天早上都是自己说自己是最漂亮的，最棒的，说十遍！
要习惯穿高跟鞋，把腿挺直了走，走路身体要放松，感觉肩膀是张开的。
贴门站，让自己脚贴紧门，让自己的背骨贴紧门，头也要贴在门上，含着下巴，对着镜子里的自己笑，如果门的对面没有镜子，对着墙站。
落于实际，不要看太多鸡汤，或者励志故事，他们常常会给你一种你已经成功的感觉，努力多做一些读书笔记，多看一些奥斯卡或者是有名的电影，增加内涵。
拿出自己的擅长的东西，在街边对人表演，
热心网友 回答时间：2024-04-27 19:48
背背佳，哈哈，遇见苦难微笑面对不放弃就行了
热心网友 回答时间：2024-04-27 19:52
多看微信订阅号上的东西，避免接触消极的人事物，多看积极的，可以增加正能量。
热心网友 回答时间：2024-04-27 19:50
每天早上你敢面对镜子对自己说一百句，我爱我自己吗，大声的说，如果你敢，三天后我相信你会很自信，为什么你没自信，是因为有些瞧不起自己，但一个人自己都瞧不起自己，心中那有自信的存在，一个人没有了自信，生活就会变得不勇敢了，有很多人就因为爱自已，有自己的梦想，所以每个人都变得很勇敢，虽然它们很辛苦的去完成它们的梦想，但它们的生活真的很精彩。

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