为什么揉腹能使腹部减肥健美

提问网友发布时间：2024-04-25 04:14

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共2个回答

热心网友回答时间：2024-05-04 18:29

因为大家都在骗你！因为不可能做到。
因为肌肉参主动收缩才能消耗更多的热量，人体才拿整体的供能系统为这部分消买单，这里面才有可能用到你的脂肪分解供能，但是用的脂肪也是全身整体的脂肪分解供能的系统，而绝不会单单是你腹部的。
但当你揉肚子，肌肉都是被动收缩，消耗的热量几乎可以忽略不计，不能和饮食形成一个热量的负的差值，身体不会分解自身组织去提供能量的，减肥减脂无从谈起。

热心网友回答时间：2024-05-04 18:29

每天揉腹，排出湿气，消除腹部的脂肪、减肚子效果好

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