十一项教练能力之【三】教练状态

教练有能力保持完全的清醒，与客户建立自然而燃的关系，树立开放的、灵活的、自信的风格。

教练有能力帮助客户觉察表面的信息（Doing），与作为一个完整的存在（Being：身份、价值、意图等）之间的关系，并针对客户的存在和行为背后的意图作出反应，当客户觉察到两者之间的关系时，就会有更深的认识或更多的选择。

教练在给客户做支持的时候，是一份陪伴、具有能量赋能，同时有能力对客户保持同理心，深层地观察客户的事实，感受客户的感受，理解客户的意图，并且对客户所呈现出来的状态行为等进行反应。

当客户处在这样的互动关系中，会感受到被接纳与尊重，对自我产生更多的认识和觉察，这样的过程对于教练的支持是非常有作用的。

教练在给客户做支持的时候，教练的状态尤为重要，教练有能力捕捉到客户能量的变化，比如：语诵语调的变化，身体状态的变化，情绪的变化等等。因为人和人之间彼此的感受是微妙和会共鸣的，教练可以感受到客户的状态与反应的，客户也能够观察到教练的状态，当客户收到这样的反馈时，就有机会创造更多觉察的空间或可能性。

教练在做支持的时候，首先自身的状态 Open的，同时教练也有能力，非常谦虚的保持好奇的态度，保持“不知道”的状态，因为先有了“空”，有了一份谦虚的态度，也就愿意去好奇、去探索，既然愿意放下任何的预测，不判断客户，在客户有困惑的时候愿意陪伴客户，当客户感知到教练的这种状态时，通常也会感到放松和安全，对自己产生更多好奇，更有意愿去探索自己的内在思维和念头思绪。

教练如何做好一个陪伴者、赋能者，从而有效地支持客户，选择在教练环节中的任何发生。

教练有能力在教练过程中不论客户选择什么（比如说客户选择谈哪些以及不谈哪些，教练环节的时间安排等），教练始终是在状态的，支持客户的选择，当客户能够自主的进行选择时，能够感受到极大的信任与尊重，这是客户对自己的选择负责任。

所以，教练的中正、同在、无我状态对于支持客户的效果很关键。

回应很重要，教练的过程不是单行道，而是需要双向循环，教练在工作期间，有能力向客户确认教练的方法、过程对客户是否有价值，即时调整自己的在线频率、状态，了解客户期望的支持方式，并且根据客户的反馈调整或者保持教练过程，当客户接受到教练这样的邀请时，能够充分感受到自己选择的主动权，有勇气去冒险和尝试对自己有利及有效的支持内容。

教练有能力陪伴与跟随客户的体验去探索，通过复述、总结来整理客户所表达的策略、选择、机会的可能性。当客户回看所有可能性时，就可以更加清晰或做出更加合适的选择。

这些能力也称之为重现的能力，教练可以用重现陪伴客户在行为标识上的呈现，可能在这个过程中的思维方式、行为模式都是自己没有觉察到的，当下的重现更好的帮助客户梳理后做更好的选择。

在教练支持客户探索寻找自己的目标成果的过程当中，教练如何陪伴客户，形成自己的认识很重要，因为客户的一切目标探索过程，全部都是由自己要去成长的；而在这一过程当中，教练有能力鼓励客户在思想意识上进行总结或整合，并形成自己独特的认识与心的视角，发现更全面的资源。

当客户经过总结和整合，产生了自己的新认知，会更容易开发资源，在意识上有新的觉察，新的选择，发现更多的可能性。

亲爱的朋友，如果您还想了解前面几个一个能力，请您前往这个能力 第一个能力 ，

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