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...肩膀或手肘以上的肌肉就是酸痛酸痛的,请问是什么毛病啊
提问网友
发布时间:2024-04-21 01:49
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2
个回答
热心网友
回答时间:2024-04-22 05:00
那你应该是不常运动吧 有可能是一次性运动太猛哦!经常锻炼慢慢身体就会适应的
如果你是篮球爱好者而最近突然发生这类情况的话 这就关系到你的饮食和生活了
比如是不是饮食太单一而缺乏蛋白质 或者前一天休息太晚身体过度疲劳什么的
多锻炼和合理膳食一定会让你的不适改变的
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热心网友
回答时间:2024-04-22 04:56
三天胳膊两天腿!嘿嘿!一星期没运动就会这样!先酸后疼再无力!酸长肌肉疼长劲!正常反映
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