【干货】肝在我们身体什么位置?哪里疼才是肝区疼?

肝脏的精确位置与形态至关重要。它大部分被肋弓遮盖，只在腹上区和右肋弓间微微外露。肝顶与膈膜和腹前壁紧密相连，而其下界则随着呼吸变化，从肋弓底部延伸至第八、九肋软骨处，呈斜向左上方向延伸。*的肝脏重量约为体重的2%，女性稍轻，男性稍重，最重可达2000克，其尺寸大约为25.8cm长、15.2cm宽和5.8cm厚。

当我们谈论肝区疼痛时，它主要源于肝脏所在的右季肋部和腹上区。这种疼痛是由于内脏神经在肝脏和胆囊组织中的分布，当肝脏受到炎症、压力或刺激时，会引发神经冲动，转化为我们感知的疼痛信号。这种疼痛可能表现为压痛、烧灼感或针刺感。

然而，肝区疼痛并不总是疾病的表现。压力、疲劳或不良生活习惯都可能导致短暂的不适。要识别真正的肝病症状，需要排除心理因素，保持乐观态度，同时留意疼痛的持续时间、强度和伴随症状，如恶心、呕吐等。

如果疼痛持续不减或者加重，切勿掉以轻心，应立即寻求专业医疗检查，如肝功能检测和B超，以便及时发现可能的健康问题。在日常生活中，我们可以通过一些策略来缓解肝区疼痛，如观察症状变化，应用适当的止痛药物，深呼吸以减轻腹部压力，选择舒适的体位，轻轻按摩疼痛区域，以及调整饮食和保持心情愉快。

总的来说，了解肝脏的位置和识别疼痛信号是维护健康的关键。记住，如果疼痛成为日常生活的困扰，及时寻求专业帮助才是最重要的。