1、远离空气污染
虽然导致肺纤维化的主要原因在医学上尚不明朗,也就是说没有一种科学研究表明肺纤维化是因为什么而引起的,但是很多专家都一致的认为,空气污染是导致肺纤维化的主要原因之一,所以我们在日常生活当中应该远离空气污染,即使在很多必要的情况下要接触空气污染的环境,也要尽量的利用一些交通工具去躲避一下。
2、保护好呼吸道
另外在出门的时候,我们尽量要保护好自己的呼吸道,比如说在出门之前带上一些口罩或围脖等等防护用具,这样的话可以极大的降低空气对我们呼吸道的伤害,也可以在间接的保护我们的肺部不受影响,这样可以有效的延缓疾病变重的几率。
3、尽量不要做剧烈运动
我们都知道剧烈运动需要消耗大量的氧气,这样的话才可以保持我们身体的平衡,那么对于肺纤维化的病人来说,剧烈运动不仅不会对身体有利,反而对身体有害,所以在日常的生活当中,我们只做适量的运动就好,尽量不要做剧烈运动。
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