哺乳期虽然比孕期稍显轻松,但妈妈的身体仍需特别呵护。以下是一些哺乳期的重要注意事项,让我们一起看看吧!
🧪谨慎用药
哺乳期用药可能影响乳汁分泌和宝宝健康。在用药前,务必咨询医生,确保用药安全。
🧼注意卫生
喂奶前用干净毛巾擦拭乳头,确保卫生。喂奶后也要擦拭,避免污垢残留。同时,为宝宝擦干净嘴角,让他们感受舒适。
🍼保持充足奶水
哺乳期妈妈要多喝水,注重营养搭配。只有营养充足,宝宝才有足够的奶水可以喝。
🌡️保存多余奶水
如果宝宝吃饱后仍有剩余奶水,建议使用吸奶器吸出并冷藏。这样,在宝宝饿或妈妈外出时,可以方便地喂养。但请注意,吸奶器使用后务必清洗,避免乳腺炎的发生。
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