乳糖不耐受可以吃黄油吗

提问网友发布时间：2024-04-20 14:29

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热心网友回答时间：2024-05-03 18:44

1. 乳糖不耐受的妈妈是否可以喝公鸡汤，这个问题没有明确的答案。因为乳糖不耐受的孩子可能会引起腹泻，如果母乳中没有引起腹泻，那么母亲通常没有特别的饮食禁忌。
2. 妈妈在平时应该注意饮食，尽量减少摄入含糖食物，尤其是牛奶制品。可以尝试食用一些含钙量高的食物，如豆浆、豆腐、大豆等。因为乳糖不耐受可能会导致钙的摄入量大大减少。
3. 对于母乳喂养的母亲来说，应尽量避免食用黄油、蛋糕、饼干等含乳糖量较高的食物。这些食物可能会被婴儿代谢，从而影响乳糖的摄入。
4. 不建议母亲食用生冷、硬、辛辣和刺激性食物，同时应避免油腻的食物。多吃蔬菜和水果，保持饮食均衡。

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