两次。
单项比赛就是代表个人的单人赛,羽毛球比赛中常见的有男子单打,女子单打,男子双打,女子双打,混合双打为五个单项赛事。
对羽毛球初学者来说,这是较有威胁的基本打法,特点是通过高球把对方推到后场底线,使得对方回球不到位,伺机扣杀或打出短球。这种打法主要以力量制胜,也就是较量后场高,吊,杀技术的高低。运用这种打法首先高球必须打到对方底线,同时也要有和对方进行后场对抗的能力。
扩展资料:
注意事项:
羽毛球是两人对打的项目,中老年人练习的主要目的应立足于健身,娱乐,万不可争强好胜。训练竞争意识应有个度,不可过分追求,如果明明比对方水平差,硬要以各种方式想压过别人,这是对用户的身心有害而无利的。
掌握好身体重心的平衡。对方来球无论是在体前,体后或体左,体右,当距离自身较远时,下肢的步子要上去,如反应不过来,上体探身能打则打,够不到时,上身倾斜不要太大,以免失去重心摔倒。
羽毛球练习虽然不受场地限制,但位置也要有所选择,如在马路边或是尘土飞扬的施工工地旁边都是不合适的。
参考资料来源:百度百科-全国羽毛球单项锦标赛
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