低血糖是可以吃海鲜的
海鲜含有的脂肪酸比较多,可以加速我们体内血液的流动,所以可以预防我们的血液的凝固,降低我们身体的胆固醇的含量,对一些血液疾病是有很好的预防作用
海鲜含有的蛋白质也是非常多的,吃海鲜可以补充我们身体的蛋白质,是很有好处的。
海鲜中含有的矿物质和微量元素,所以吃海鲜可以补充我们平时在蔬菜或者是其他的食物中补充不到的营养。
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