中医角度讲,春生夏长秋收冬藏。
肝属木,心属火,春天的时候,正是万物生发的季节,这一下脾气上来,气血上涌,不好控制,所以从这个说法,春天容易发脾气。
但是,发脾气真的是伤肝,对自己身体有害,对家人及亲近的人也会造成伤害,所以还是学会控制脾气才是好办法。
方法一:快发脾气的时候,立即看手表或者钟表,保持一分钟沉默不说话,就这一小会儿,脾气就过去了。
方法二:快发脾气的时候,立即冲向厕所,照镜子一分钟,看看自己发脾气那个难看的样子,以后就不想发脾气了。
希望对你有所帮助,祝愿每天可以开心的生活,每天都是幸福~~
春天为什么总爱发脾气、睡不着?
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