从人的生理活动来看,中午温度最高,人体皮肤毛细血管扩张,体内血液分布不平衡,孩子玩了一个上午,都会感觉有点累,如果中午休息一下,下午就会很有精神。
出于对孩子身体考虑吧,毕竟,孩子的生长发育都是在睡眠中进行的,充足的睡眠,是保证孩子健康生长的一个非常重要因素。
学习、玩耍了一上午的孩子,中午吃过午饭后,会有困顿的现象,适当午睡,养足精神,更有精力应对下午的幼儿园活动。
对于幼儿园小朋友来说,每天的合理睡眠时间应该在11到12小时,也就是说,除了晚上正常休息睡觉之外,白天还需要一段时间的睡眠,才能满足孩子生长发育的需要。
集体睡午觉有利于孩子常规、良好作息习惯的养成。午觉属于幼儿园一日生活常规的一部分,这样做也是为了孩子以后拥有更好的习惯。
当有个别调皮捣蛋的小朋友,真的精力旺盛,比较活跃的话,是要区别对待的,硬要他躺床上也是翻来覆去的睡不着,说不定还会影响的别的孩子不能休息,他要是真的不想睡觉,只要不去影响其他孩子休息,这样也是可以的。
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