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鸡蛋加青瓜能起到减肥作用吗?

提问网友 发布时间：2024-04-05 20:20
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共3个回答
热心网友 回答时间：2024-05-11 19:40
不能说这样吃就能减肥，鸡蛋富含蛋白质，卵磷脂。卵磷脂属于脂肪的一种。想减肥控制食量，少吃糖分高的，脂肪含量高的外，还应该加强锻炼。这样效果才好
热心网友 回答时间：2024-05-11 19:40
能，加上运动最好，不过必须坚持
热心网友 回答时间：2024-05-11 19:41
饭钱喝一碗汤，减肥效果还不错

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