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我天天晚上12点多才睡觉 早上8点起床 长期下去会怎么样
提问网友
发布时间:2024-04-05 16:58
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3
个回答
热心网友
回答时间:2024-05-07 19:46
内分泌失调,皮肤变得容易出油,也容易长痘痘!!如果长年下去可能容易老的更快哦!!
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热心网友
回答时间:2024-05-07 19:46
身体会处于亚健康状态,免疫力降低,因为12:00-03:00是人深度睡眠期,这段时间睡不好对健康影响最大
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热心网友
回答时间:2024-05-07 19:47
这种习惯不好应该改掉 长期下去会生病的我以前也有这种情况累倒了在医院住了半月
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