我是住在农村的里面的经常挑水没想到有腰椎间盘突出,我该怎么治疗呢

目前治疗腰椎间盘突出保守治疗中最好的就是中医外用膏药，以膏药为主，口服药（营养神经和活血化瘀）和牵引按摩为辅。 膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。既避免了口服止痛药引起的胃肠不适，肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。可选用中药外贴，像“曾家膏药”治疗早、中期腰椎间盘突出效果较好。 他是采用中药和现代科技结合而成的一种膏药，在淘宝上可以买的到）祝你早日康复！！ 平时应该注意以下几点： 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛 。 四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛

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