如果你是男生建议直接别喝了,如果你是女生可以少喝一点,但最好别天天喝,每天需要喝的只有水,其余的饮料都不适合每天饮用。
你可能没看过有个14岁少年体育课跳高骨折的报道吧?这个年龄骨质正是最好的时候,体育课上蹦蹦跳跳是绝对不可能骨折,但他之所以因为跳个高就导致骨折的罪魁祸首就是每天2罐可乐!在医院医生告诉他母亲,可乐饮料把人体内的大多数钙质带走排出体外,造成骨质疏松、变脆,极易骨折。
只要记住:对人体最好的饮料就是水!
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。