经常看电子产品的人群,在聚精会神地盯着屏幕的时候,往往会忘记眨眼。眨眼和干眼症是有着密不可分的关系,一般在正常情况下,我们每分钟眨眼约为15~20次,每眨一次眼,都会在眼球表面铺一层眼泪,形成泪膜,保护眼睛光滑湿润。但是,当我们长时间盯着屏幕时,眨眼次数就会下意识减少,造成泪膜挥发的可能性增大,保护作用下降,从而引发干眼症。所以,建议平时看电子产品45分钟左右,休息10分钟。看看远处,眨眨眼睛,活动活动身体等。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。