无形助理能解决失眠吗?

失眠最惨，眼睛闭着睡不着，不知起来好还是装睡好。

在前面相关文章中兰帛睡眠研究院讲过，现在约七*失眠，未必是整夜不能眠，但辗转反侧、半夜醒来是老问题，原因不外乎压力、焦虑、忧郁等。

但与其吃药，不如用些对睡眠有用的羽绒寝具在房间里。

其实一些寝具可以透气，让被芯和枕芯里面不存储湿气，从而让人在最佳的寝具健康状态下进入梦乡，不但提升睡眠质量，更可舒缓皮肤和身体健康、更有效消除疲劳。

以下几种羽绒寝具，使用方便，助你入眠，还可以让房间变温馨：

1、羽绒枕

例如羽绒枕，上下层填充白鹅绒，柔软蓬松。中间层填充白鹅*，使颈部更加贴合。这样使用枕芯柔软支撑正好。优点是睡眠更好，保护颈椎。立体羽绒内部含有大量空气，可以阻止冷空气，这样可以给脖子保暖。

2、羽绒被

羽绒被的保温、透气、柔软度是其它被子材质无法比的，羽绒被具有透气、柔软、排除被子内湿气、蓬松不结块的优点，具有其他材料不具备的吸湿但可以保持干燥性能，可持久耐用、美观等特点。

3、羽绒床垫

羽绒鹅毛床垫是最近几年市场上比较流行的高档床垫，羽绒鹅毛是选自自然生长的白鹅身上的绒朵和毛，经过清洗消毒除菌最后制作而成。在所有的床垫当中，羽绒鹅毛能最快的匹配人体曲线，实现无缝贴合；同时羽绒鹅毛的高回弹性能，可以使得人体的每一个部位都能均匀的分担压力。不会让你某一个地方悬空而导致不舒适，影响睡眠。

这种寝具的羽绒是鹅绒，羽绒是纯天然的，没有味道，是优势原因之一。再者，它可减少厚重被子压迫导致的忧虑，让人一觉睡后，重拾好心情，是相对容易使用和打理的寝具，不管南方湿气的环境还是北方干燥的环境都可以使用。

因为全球高端酒店基本都使用的羽绒寝具，根据兰帛睡眠研究院相关专家发现，羽绒寝具对相当多的群体，都有着和安眠药差不多的效果，能让人缓缓入眠，甚至沉睡，但前者健康而后者药物。

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