为切断投射性认同环路而邀请的外部力量可以是()。

为切断投射性认同环路而邀请的外部力量可以是父母的行为，亲朋的言语，同事的语气。

投射性认同是一个人诱导他人以一种限定的方式行动或者做出反应人际行为模式。这与投射有所不同。投射本质上是一种心理活动，并不需要任何的外显反应。

如在敌意的投射中，进行投射的人认为他人是愤怒的，或者脾气是不好的，而不管他人实际上可能有的感受和行为。另外，投射并不需要面对面的互动便可以发生，而投射认同实际上涉及了对他人行为和情感的操纵。

怎么克服投射性认同心理

我对你好，所以希望你对我好。前一个“好”，是给出去你“认为”别人需要的东西，就是一种“投射”行为。后一个“好”，是希望对方能解码前一个“好”的恩惠，回报“我”我想要的东西，比如：友情、爱情、信任、关注也就是“认同”。

欣赏对方，做出一些友好、关怀、让惠一类的举动。因为了解这个行为发出的人是自己，对方是对方，两个不一样的个体。所以，恐怕不一定给出去的，就是别对方想要的，所以允许，也接纳对方可能“不喜欢”、“不接受”、“没反应”等等回馈。

前一种“对人好”，终极目的是为了获得自我认同。后一种好，是一种平等交往中的主动行为。区别就在于，行为发出人，对自己的认知是依赖于外界完成的，还是已经通过自身力量认同完成。存在投射性认同和会被投射性认同的人，自尊感较低。

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