日常生活中有什么坏习惯会加速骨骼和皮肤衰老?

导致皮肤变差的因素很多：比如紫外线的强烈灼伤；皮肤毛孔的堵塞；长期熬夜形成的“大熊猫”黑眼圈、面孔粗大干涩。因为疲劳而带妆睡觉，这样非常容易致使覆盖在皮肤表面已经一整天的彩妆死死地堵住我们的毛孔，第二天就会极易长痘，而且会显得皮肤暗沉；还有经济条件有限而选用劣质护肤品或者彩妆的，这样会加速皮肤的衰老，因为我们的手每天接触手机、键盘、食物、门把手等各种物件，沾染了灰尘、污垢、油脂和细菌，长时间或者频繁摸脸会把这些东西带到脸上，可能导致毛孔堵塞引发痘痘，如果本身脸上已经长了痘，还可能引起细菌感染，使痘痘恶化。

由于对痘痘预防与处理知识的不足，导致炎症后色素沉着，留下痘印，更有甚者，由于胡乱挤痘，留下了痘坑，这是个连粉底都难遮盖的肌肤大问题。有的人不注重皮肤的护理，比如不喜欢敷面膜，也觉得无所谓，但是皮肤是需要补水的，只有水分充足才能变得不油。

熬夜。这个真的是现在绝大多数人的状态 ，不管是上班族，上学族，还是在家一族，熬夜似乎成为了生活的常态，常常是越到半夜越精神，手机玩的停不下来，不仅让身体各个器官都得不到休息，随便去挤脸上的粉刺，手上有很多的细菌，如果脸上出现痘痘或者粉刺的话，就会让脸部出现感染的情况，而且还会给皮肤带来更大的伤害，同时对毛孔也会带来很大影响。

不爱喝水：我们都知道喝水，能够让我们的身体处于一个良好的状况。因此，相对的，如果在日常生活里，身体得不到足够的水分供给，会出现干燥、脱皮的情况。

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