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...我现在有180斤重,181身高,我想减到140 多少最合适?求
提问网友
发布时间:2024-04-17 18:10
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6
个回答
热心网友
回答时间:2024-04-21 12:37
150最多了,不然对身体不好。
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热心网友
回答时间:2024-04-21 12:31
你没救了
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热心网友
回答时间:2024-04-21 12:32
男生181身高的话,体重140多比较好
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热心网友
回答时间:2024-04-21 12:32
可以用三九集团的咔咔寿,健康调理
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热心网友
回答时间:2024-04-21 12:34
跳绳,吃番茄
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热心网友
回答时间:2024-04-21 12:37
早上吃好,吃饱,午饭前两小时吃一个水果(只能吃一个),午饭多吃菜,少吃肉,中等饭,晚饭前两个小时吃一个水果(只能吃一个),晚饭多吃菜,不吃肉,和中午吃相等的饭。早上起来做半小时运动。
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