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有没有腰间盘突出治好的,教教我怎么做啊,我才22岁,谢谢了

提问网友 发布时间：2024-04-17 17:18
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共3个回答
热心网友 回答时间：2024-04-21 17:14
1，如果初期发生，及时去医院将脱出的间盘复位，几天就好。如果已经时间很久，就得牵引1、2个疗程。自己买个牵引器，定时定量（时间与力度以次日很舒服或者减轻症状为宜），坚持牵引。
2，按摩、适当活动。
3，用力前，要活动好腰部肌群，不要突然使劲！！！
4，睡前，有意识放松腰部肌肉，以免强直性脊柱炎发生。
5，中医认为，腰为肾之府，是肾虚。如果未婚，戒绝手淫。已婚，减少性生活。服用壮腰健肾丸2月。
热心网友 回答时间：2024-04-21 17:06
我也是，痛苦，但是正骨弄坏的，所以现在不敢相信其他地方，老老实实在医院，听医生的话，不过内心真的很崩溃，每天在家里躺，去公园木凳子上躺，我可以告诉你，基本要以躺为主半年，不要工作了，还有我网上买了那种理疗牵引的腰带
热心网友 回答时间：2024-04-21 17:15
你好，这个不是什么大毛病，你现在可以考虑保守治疗，就是非手术治疗，常见的有：牵引，推拿，按摩，皮质激素硬膜外注射（去正规医院做这些治疗）。若你的病程已经长达三个月，且有疼痛，有压迫，那么就要采用手术治疗，近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。注意：期间一定要睡硬床。最后祝您早日康复拉！！！

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