夜里睡觉说梦话大叫! 有时候还哭并且自知请问怎么回事呜呜呜~

热心网友回答时间：2024-04-28 11:08

有可能是压力过大,精神紧张诱发的,可能是神经衰弱的表现,你只需要调节一下自己,懂得放松自己,适量做些运动,听听音乐等,从中医上讲有的人心火旺盛导致的,可以吃些清热的药及食品等
一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节学习、生活所带来的压力。祝你早日康复~

热心网友回答时间：2024-04-28 11:08

你好朋友，说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致

热心网友回答时间：2024-04-28 11:08

我也有这种现象，而且说梦话说得很清楚。问过很多人，都说是压力过大造成的，但似乎不影响自己的正常生活。自己感觉平日是有一些压力，压力大时会大叫，但或许是因为没有知心的人可以诉说心事，所以很压抑。我想我们都需要加强锻炼，多做点自己喜欢的事情，别给自己太大压力，或许会有所改善吧。祝幸福

热心网友回答时间：2024-04-28 11:09

说明你睡觉不是睡的很踏实啊，是在浅睡眠状态。。
多做点减轻压力的活动，例如出去玩啊，听轻音乐之类的。。。

热心网友回答时间：2024-04-28 11:10

我们寝室也有过可能是因为平时压力太大了要适当找机会释放

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夜里睡觉 说梦话 大叫! 有时候还哭 并且自知 请问怎么回事 呜呜呜~

夜里睡觉说梦话大叫! 有时候还哭并且自知请问怎么回事呜呜呜~