母乳是宝宝最好的食物,但保存母乳的时间却是个大问题。温度高?保存时间就短。温度低?保存时间就长。那么,到底应该如何保存母乳呢?
🌡️室温下保存
室温下,放在阴凉、通风透气的地方,可以保存2个小时。25度到37度?4个小时!15度到25度?8个小时!但记住,室温不能超过30°C哦。
❄️冰箱保存
如果放入冰箱,冷藏里放一个星期没问题,冷冻室零下20°C左右?能放1-2个月!
🌡️温度合适最重要
想长时间保存母乳?那就赶紧找个合适的温度吧!
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