热心网友
回答时间:2024-04-01 17:12
先学会双手控球,交叉运球,变向过人等基本要领,这些主要是培养你的手感和球性,练运球的同时可以练练投篮等,投篮姿势开始一定要正确,手型要对。当你控球比较利索时尝试胯下运球,背后运球等运球方式,主要是提高你过人能力,还要注意你的脚步,脚步要练扎实牢固,避免走步等,没事时多练练投篮提高命中率
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热心网友
回答时间:2024-04-01 17:09
你先试着拍球来适应如何控制球,多看一些nba的比赛除了对你的技术有提高帮助,还能让你熟悉篮球规则。当然nba的规则和国际篮联的有所不一样,但也差不多。入手很容易,提高就困难了,一定要把运球学好,这样才能甩开防守队员,5个位置上的单打手段都要练一练并且学会至少一个绝招。希望你顺利入门,并通过努力尽快提高自己的技术水平。
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热心网友
回答时间:2024-04-01 17:11
尽快上手,而且想尽快和原来会打的同学打成一片的话,那你就去练投篮吧,疯狂地练投篮,同时要注意投篮的姿势,因为一个相对标准的跳投姿势,会给你会打篮球的感觉,而且成为投手对身体的要求没有别的位置那么高,真的,去练投篮吧。不信试试。同时,记住了,一定要去防守。
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热心网友
回答时间:2024-04-01 17:11
想掌控它,你的球感必须好,球感可通过练习基本运球提高,让你的肌肉对每个动作有记忆能力,总之,练才能赢,具体的运球方法可看视频。
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热心网友
回答时间:2024-04-01 17:15
额~尽快玩上~高中再练的确起步比较晚~建议从投篮和防守练起~如果你会投篮和防守是肯定由立足之地的...投篮是最基本的得分方式~如果甩开防守球员之后能够一击命中~那么队友是愿意给你球的~防守再积极的话~你会是别人喜爱的队友
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