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儿童大便长年干结怎样调节

提问网友 发布时间：2024-03-28 21:26
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共3个回答
热心网友 回答时间：19小时前
1、一定要多喝开水，少喝牛奶和饮料，每天保持早上起床后就喝。
2、多吃蔬菜和水果，特别是纤维比较长的，水果多吃凉性的，比如梨子。若不喜欢吃蔬菜，可做成菜饭。
3、注意多运动。可以按摩腹部。
4、吃脂肪多一点肉类食品。
热心网友 回答时间：19小时前
多喝水 少吃油炸食品
热心网友 回答时间：19小时前
1、给孩子多喝水。
2、香蕉烤热吃。
3、合理改善膳食结构：多吃粗粮，带纤维的蔬菜、水果、鱼肝油或油脂类也要适量。
4、多做运动，帮助消化。
5、夏季少吃或不吃冰冻食品（冰冻各类饮料、冰激凌），多喝热开水或温开水。

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