热心网友
回答时间:2024-03-29 00:18
脾虚 肝气犯脾,喝点汤药基本上两周左右症状就能基本消失。其实脾胃病大多是生活习惯习惯引起的疾病,胃就是用来吃东西的嘛。所以胃有问题了,就要问你给它吃什么了。
但是不用担心,如果不上医院,只要改善生活习惯,不光是饮食习惯。
例如 三餐定时,七分饱,可以少吃,但不能多吃,不吃。
少吃油腻,辛辣,生冷,吃肉时一定要搭配蔬菜吃。因为肉食是酸性食物,容易泛酸水,当然其他酸性食物也要少吃,或搭配面食吃。凉性水果也要少吃,至少不要一次吃太多。
十二点以前睡觉,睡前两小时内不要再吃东西,也不要喝大量的水,会增加胃的负担。
情绪刺激也很重要,良性的情绪刺激有利于疾病的好转,所以尽量保持良好的情绪。
坚持做两三周,症状会有改善,但是如果要痊愈,还是要长期坚持的。
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