1.想保持身材维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用 2.想减肥用:除了上述要做到之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重 3.如遇交际应酬及其他饭局,若不想让热量吸收太多:应於餐中配喝普洱茶,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是於茶楼饮茶,则最好点用普洱茶为佳。 养生茶 需要持之以恒 不是一两天能见效果的,要坚持。时间长了你就能感受到变化了
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