热心网友
回答时间:2023-10-24 23:55
初中胖点正常啊,注意锻炼就好了,你这个年纪不要减肥,营养不良对身高反而不利,多吃水果和蔬菜,肉不可少,但不要吃肥肉,鸡蛋可以的话,不要吃蛋黄。早晨吃好(一定要吃的,最重要的就是这一餐了),午餐吃饱,晚饭吃少。早睡早起,对皮肤也好,也有利于长高。可以早上起来一杯蜂蜜水,玩上睡前一杯牛奶,对皮肤好的。牙齿不好看的话,你这个年纪可以去矫正的。头发可以打点啫喱水弄服帖些,有条件的话去拉一下。
最重要的是自信,走路抬头挺胸收腹(注意收腹,坐下时也要坐正,收腹,这样不容易长小肚子),姿态是可以培养的。
社团应聘不光是招美女的,你肯定还是有不足,看的出来,你缺乏自信的。
女孩子只要认为自己美丽才会美丽。
相信自己,别人就不会看不起你。
PS:小妹妹你和我当年有点像哦,现在我不敢说我是美女,但我相信我是美丽的,美丽是由内向外的。
呵呵,我头发和你一样难搞定的,做个离子烫,剪个刘海,总能让它听话。洗头发也有讲究的哦,先梳顺了,擦洗发水时仔细洗、按摩头皮,还有护发素、发膜都不要擦到头皮。一年最好只烫一次,不要染,啫喱水对头发不好的,可以买好一点的,稀释了用。
你现在正在容易长痘痘的年龄,如果你是容易长痘的体质就一定要小心哦,保持好心情,少吃辛辣油腻的,注意护肤,根据自己的皮肤选择护肤品。夏天要注意打伞放晒,晒后注意补水。
加油哦,没有女生是丑的,没有女生不爱美,对吧,试试改变自己,自信些,宽容些,你一定会是个美丽可爱的女孩的。
再补充点好了,其实那么年轻,个人是不赞成化妆的,化妆品确实可以给一个人增色不少,但是其危害还是不小的,且不说里面有多少致癌物质,其本身对皮肤的伤害是巨大的,你还小,皮肤很娇嫩,很有可能引起过敏、红肿、长痘的现象,而且初中生的话,学校应该是不准化妆的吧,会引起不必要的麻烦,况且这真的是没有必要的,只有好好保养,是可以有白嫩的肌肤的、红润的嘴唇的。
护肤品的选择很重要,不要盲目听从营业员的介绍,他们通常是有提成的,会给你介绍些贵而无用的东西,他们懂得的并不多,也不全面,不专业。
你需要自己去研究,有很多这方面的书的,在其中是可以找到物美价廉的产品的。
眉毛可以买眉夹来修,不要买那种刮的,再长出来会变的很粗。
眼睛嘛,单眼皮也很好的,你要真的不喜欢,以后大一点可以去小整一下,割成双的,不过并不一定需要的。眼睛要有神采才会漂亮,你得保护眼睛,不知道你近视了没,现在近视的人越来越多,眼镜并不是每个人待起来都好看的,而且会引起眼睛的变形。
平时不要揉眼睛,注意用眼卫生,睫毛不够长的话,有那种增长睫毛的精油的,效果还不错的。还有睡前不要喝过多的水,会引起眼睛肿的。再有就是睡眠一定要足,不光对皮肤好,还可以避免黑眼圈,黑眼圈是眼睛周围血液循环不畅引起的,可以通过按摩消除,还有贴黄瓜什么的,方法很多,你可以去找一下。
护理皮肤也有很多方法,不光是使用护肤产品,有些护肤品使用不当反而适得其反的。有些天然的方法的,黄瓜(切薄片)、香蕉(压成泥状)、蜂蜜、蛋清等等都是可以用来敷脸的,晚上睡前使用效果比较好。要是嫌麻烦可以买现成的面膜,不过个人认为那些没有前面说的几个效果好的。
嘴唇,干燥的时候一定要擦唇膏,不要用手揭掉的皮,容易弄破的,可以用温水使其充分湿润,拿湿毛巾轻轻将脱的皮退掉。不过吃东西时记得把唇膏擦掉,那个吃下去不好的。
头发的保养前面已经讲了一点了,还有一些注意:不要扎的太紧,很伤头皮的;少戴帽子,帽子和头发摩擦,容易使头发毛躁、脱发;坐椅子或沙发时,不要把头发压住磨来磨去的,尽量从中间分开拿到前面来;在家的时候,把头发散下来,从中间分开使其自然垂下;还有就是不要让人乱碰,手上有油脂还有别的乱七八糟的东西;三天左右洗一次头,不要太勤一天一次,至少隔一天,条件允许的话,仰着头洗,尽量不要从后往前刮头皮。可以买那种尖尖是圆的按摩头皮的梳子,木头的,牛角的比较好,尽量不要用塑料的,容易产生静电。每天至少梳40下。
还有减肥,不要盲目减肥,特别是你现在正在生长期,营养不良导致某些方面发育不好的话是没发弥补的,你现在是健康第一,真正要减还是等大一点再说。
不过肥胖也是不利于身体健康的,上面已经说了,多吃水果和蔬菜、多运动、少吃油炸、膨化食品。少吃猪肉,多吃鱼。
大概就是这样了。
收起
热心网友
回答时间:2023-10-24 23:55
内在美很重要,我想你应该自信些。长相大部分人都是一个等级,关键在于气质。我觉得既然你这么想要提高自己的外形,那么先从减肥入手吧。因为我感觉你主要就是胖导致的自卑。那么,要对自己狠一点了!
1.每次吃东西有点饱的感觉就不要再吃了。坚持!!
2.每天出去跑步半个小时或者散步1个小时。
3,警告自己如果再不坚持减肥,就成了丑八怪。
4,每次自己想吃东西的时候,就用第三条警告自己。(这四条是找的)
至于你的头发嘛,很简单啊,去理发店设计一个适合自己的脸型的,要对自己有信心。睫毛不密,晚上时抹点橄榄油,这个没有副作用,也是坚持。衣服,有显瘦的那种啊,胖的时候穿运动服比较好,慢慢瘦了,选择的也就多了。美丽可以打扮出来,而实力补救比较困难哦~~
加油!坚持哦~为了自己的未来!你会变的很美丽的。我相信你。
收起
热心网友
回答时间:2023-10-24 23:56
其实大多数人都不会难看 排除例外
只是看你怎么包装罢了
女孩子 最重要的就是要学会打扮自己
要知道什么是适合自己的
胖
为什么会胖
那是你自己吃出来的原因的吧
多出一些能减肥的水果
翻眼皮啊 睫毛啊 都不是问题
化妆品是用来干嘛的?
用来用的呀~!
当然你现在还比较小
我不知道你多高多重 也不能多说什么
只能说先天的不足要用后天的弥补
再比如说 女孩子好看并不是只有脸好看
气质 品味都能代表好看
最简单的走路的时候不要外八字或内八字啊
适当的减肥后 选择是个自己的衣服
或成熟或可爱
等你长大点 画个小妆 都能弥补脸上的不足,,
还有就是
脸 身材的 好看都是爸妈给的
心灵的好看才是自己的
不要总想着别人看不起我 因为我不好看
你也有比别人好的优点啊~!
再说来 如果我以后的男朋友 只是因为我好看而喜欢我的话
sorry 我不会要他 拒绝以色是人
不过小姑娘 一般能做到干净点就很好 菜油读书孩子的样子啦~
你说对不?
希望你喜欢我的答案~~
收起
热心网友
回答时间:2023-10-24 23:56
你呢 先把体重减下来,然后买一些化妆用品,先学着化妆,这是提高外在的办法,内在就是你要有自信,不要自卑,你想想,还有跟多人长的也许比你还不好看呢,可是她们不都还是很快乐的生活啊,有他们自己的朋友,不在乎别人的 眼光和看法,
收起
热心网友
回答时间:2023-10-24 23:57
先减肥,还有,学习上一定要努力,这样别人才会注意你啊。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。
收起