大成拳的动静和争力

　　大成拳自问世以来,其拳学理论、训练方法自成体系。大成拳,无套路和固定招法,强调站桩,强调意念诱导和精神假借,为王芗斋先生在20世纪20年代所创。下面是我为大家整理的关于：。欢迎阅读!

　　1、如果要把意拳比作自然界的一种事物。我们要把它比作什么呢?

　　龙卷风。这要从六面力说起。上下左右前后，如果同时运动，不是龙卷风么?

　　没有前后的力，龙卷风不可能推倒房屋，没有左右的力，也没那么容易晃动房子的地基。没有上下的力，如何把房子掀起来呢?

　　2、整和散。

　　我们的好多人，都认为大成拳就是整，整比散好。我原来也是这么认为的。其实是各有各的好处。整如果够快，才能发挥整的优势。换句话说，是更灵活。我们的拳是挺重，可打不到别人呢?

　　那么如何才能把整放到对手身上呢?好像我的名字。走步。走摩擦步。

　　多用步法，活用步法，就算不能打到别人，也不要被别人打到。

　　接着谈，说到意拳，不能不说三角。这里并非指三角力，而是指结构。

　　什么是意拳的结构呢?和咏春，八卦一样，是三角。

　　三角有什么好处呢?

　　首先，结构稳定，一点下面有两点支援。再有，三角可以旋转化去对方的力。

　　保持三角，你可以不用很大力与对方对抗但却能保持平衡。而你的放松又可以使你发出较大的力来。

　　天下武术虽不同，但道理相通。望大家批评指正。

　　第三点在你接触对方的那一点在地面上的投影。越是接近正三角形，越稳固。而这种稳固并不需要本身用多大的力。不用多大的力就会放松，也可以发出更大的力。不论是什么力，如果能打不到也是没有用的。

　　技击之窍要还在松紧，如果顶住对方而自己紧了，发不出力来，那顶住又有什么用呢?

　　对于一字长蛇，我觉得通常人们太强调感应而忽视了结构的坚固。如果一字长蛇不能承受一定的力，在第一次冲撞中就已经被破坏了，还谈什么呼应呢?

　　不要跟我说你总能有敏锐的触觉感知能力，不与敌力相撞。所以，强度还是要的。总是松呀松的，你要是能硬接一拳还能放松下来，那才叫真松。

　　该这么说。‘不能静则没有此能力’静是指精神集中的能力。“空间放大”能力是指吞吐变化的能力。‘协调的能力’ 是指争力。

　　如果仔细想来，我们的站姿本身就是一个稳定的三角形。

　　其实，不论巧进也好，硬进也好，自身都要随时打算挨对方的进攻，以为你自己一定不可能保证只打到别人，而不让对方打到。

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