夜里两点醒是怎么回事

提问网友发布时间：2025-02-11 15:04

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热心网友回答时间：2025-03-25 10:14

夜里两点醒是怎么回事？
半夜两点醒是一个睡眠障碍，这个睡眠障碍比较复杂，要看一看有什么原因。
第一，睡眠环境有没有不好，如果半夜有什么原因影响睡眠，把你吵醒，可能就会醒。
第二，有些人倒时差，换一个地方，从美国到北京或者是到欧洲，可能后半夜容易醒。
第三，如果没有上述这些原因，无缘无故后半夜容易醒。
临床上称之为早醒，属于睡眠障碍，这种早醒往往可能会并焦虑抑郁。如果持续一段时间2到3个星期或者一个月以上的早醒，应该到医院看一下有没有合并其他的系统疾病。

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