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怎样才能把自己身体改变成内碱外酸的体质
提问网友
发布时间:2024-04-30 06:35
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热心网友
回答时间:2024-04-30 12:52
正常健康人血液的PH值是7.35-7.45,也就是弱碱性体质,酸性是万病根源,长期处于酸性状态下,患癌症的机率就会大大的增多,保持一个健康的内环境是十分重要的。
在日常饮食中,少荤多素,一般肉类、高脂肪类、油炸类食品都应少食,多食蔬菜、水果,而且有很多蔬菜水果本身就是碱性的,久而久之,会使身体处于一个健康活力的状态。酸碱平衡,身体才能健康。
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