母乳是宝宝最好的食物,但是妈妈们在哺乳期间,如何保存母乳,让宝宝喝到新鲜的奶水呢?本文将为你详细介绍母乳保存的秘籍。
🌡️冷藏篇
0-4℃的冷藏温度下,母乳可以保存8天。放在冰箱小冷冻盒内,可以保存两周时间,营养不打折。放在冷藏室旁的冷冻室,虽然常开关,但母乳能撑3-4个月。如果进行深度冷冻,0℃以下,少打扰,可以守护宝宝6个月以上。
📅室温篇
初乳在27-32℃的室温下,可以陪伴宝宝12小时。成熟母乳根据室温调整,15℃可存24小时,19-22℃为10小时,25℃只能守护6小时。
🍽️容器选择
玻璃瓶、塑料瓶是保存母乳的首选,干净卫生是关键,密闭瓶盖不能少。清洗工具要用热水和洗洁剂,使用前确保干燥。标注日期和奶量,放在冰箱-18℃的环境下,是母乳的新家。
🔥加热小贴士
微波炉不是加热母乳的好选择,营养会逃跑哦。隔水烫热、温奶器、恒温调奶器,三选一,让母乳恢复温暖。
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母乳是宝宝最好的食物,为了宝宝,我们一起成为母乳保存达人吧!
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