为什么要告诉父母你得了抑郁症?

得了抑郁症需要告诉父母的原因有以下几点：

1. 父母是最亲近的人，他们可以给予你最大的支持和理解。抑郁症是一种心理疾病，需要得到及时的治疗和关注，而父母可以帮助你寻找专业的医疗资源和提供情感上的支持。

2. 抑郁症会影响到你的生活和学习，如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。告诉父母可以让他们了解你的情况，帮助你制定更好的生活和学习计划，减轻你的负担。

3. 抑郁症可能会导致自杀的风险，而父母可以帮助你预防和应对这种情况，保护你的身体和生命安全。

怎样告诉父母自己得了抑郁症：

1. 选择合适的时间和地点，让父母有足够的时间和空间来听取你的情况。

2. 以诚实和坦率的态度告诉父母你的情况，不要隐瞒或夸大。

3. 用简单易懂的语言解释抑郁症的症状和影响，让父母了解你的困境和需要。

4. 表达你的希望和期望，希望得到父母的支持和理解，一起寻找解决问题的方法。

5. 如果父母对抑郁症不了解或存在误解，可以提供相关的资料和信息，帮助他们更好地理解和支持你。

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