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...11吊睡到早上7点,12点睡到早上8点,都是睡了8小时,有什么不同...
提问网友
发布时间:2024-04-27 05:13
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5
个回答
热心网友
回答时间:2024-04-29 07:10
从人体内分泌来说晚上10-11点睡到早上6-7点休息为正常,晚上10点休息最好,晚上11点以后休息算为熬夜
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热心网友
回答时间:2024-04-29 07:13
相等的睡眠时间,早睡早起比晚睡晚起更健康!
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热心网友
回答时间:2024-04-29 07:11
晚上十点身体开始排毒!
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热心网友
回答时间:2024-04-29 07:13
一个是早睡早起,一个是晚睡晚起
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热心网友
回答时间:2024-04-29 07:05
12点到八点是正常睡眠。因为后半夜是造血期
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