提问网友
发布时间：2024-04-22 13:51
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热心网友
回答时间：2024-05-18 22:56
对于2／12岁的小宝贝们，有一个简单的身高和体重计算公式哦！同时，为了让宝宝更健康地成长，我们可以从饮食和运动两方面入手，为宝宝提供全面的健康支持。
📏身高计算公式
小宝贝的身高计算公式是“年龄乘以7加70”，这个公式可以帮助家长们更好地了解宝宝的身高发育情况。
🏋️♀️运动助力
长跑、羽毛球、篮球、跳绳等运动都能帮助宝贝们更好地成长，增加身高。家长们可以鼓励孩子们多参与这些运动，为宝宝的健康成长助力。
🍎🥦饮食建议
多给宝贝们准备富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，比如乳制品、豆制品、瘦肉、鱼肉，还有各种新鲜水果蔬菜。这些食物能够为宝宝提供全面的营养支持，帮助宝宝更健康地成长。
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