油菜花和青菜花的区别 油菜花能榨油吗

油菜花本身是不能够榨出油的，但油菜花结出的种子油菜籽就可以用于榨油，油菜花是油菜上长出的*的花朵，油菜花有着丰富的营养，不仅含有众*生素，而且还有许多膳食纤维，是健康营养的绿色蔬菜。现在就让小编来说说油菜花能榨油吗，感兴趣的小伙伴快点接着往下看吧。

油菜花可不可以榨油

1、油菜花在我国各地都有栽种，油菜花的花朵通常是呈*的，油菜籽多数是黑色或者暗红色，有一些也会呈现*。

2、油菜花是一种可以降低脂肪的蔬菜，而且油菜花中还含有膳食纤维，能够让从食物中摄入的脂肪可以有效地排出体内，减少脂肪的吸收。

3、油菜花中丰富的微量元素和维生素，食用可以让人体增强免疫力，油菜花钙的含量也是所有绿叶蔬菜中最高的。

4、油菜籽是菜籽油主要的制作原材料，油菜籽中含有丰富的油脂，经过一些系列的加工就制作成了菜籽油，菜籽油里有油菜籽的营养，是相对于比较健康的油类。

油菜花和青菜花的区别

油菜花与青菜花在外形上十分地相似，但青菜花的叶子是比油菜花的小一点，油菜花在一株植物上可以有好几条分支，分支上都有许多的花朵，而青菜花一株植物只有一簇花。油菜花用头凑近可以闻到淡淡的香味，而青菜花是没有香味的。

从上文我们知道了油菜花能榨油吗，油菜花有一种特殊地花粉，使用油菜花粉制作的蜂蜜，不仅具有油菜花的营养成分，菜花蜜中还含有可以保护肝脏，调节体内血脂的含量，防止血管硬化的效果，营养价值相对于普通的蜂蜜会高许多。

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