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为什么打出的拳没爆发力 是推的 怎样才能打出有爆发力的拳 让力渗进 ...
提问网友
发布时间:2024-04-18 09:42
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个回答
热心网友
回答时间:2024-04-20 19:03
要集中意念,全神贯注,出拳动作要标准,用腰部的旋转带动上肢,使所出的拳融合了身体和上肢的力量,在接近拳的着力点时将力释放出来。此外,要科学合理地锻炼上肢肌群,使出拳速度更快。
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热心网友
回答时间:2024-04-20 19:05
记住啦!由掌变拳,比如你打我,你应该先出掌,先别用力过度在快接触到我的身体的时候马上变成拳随便用尽全身力气打出,你的爆发力绝对比直接用拳头出去强多了,找个人试一下吧,自己慢慢找到瞬间出力的感觉吧!
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热心网友
回答时间:2024-04-20 19:03
拳上绑个炸弹就有了
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