没有的。除了阿师汤加(Ashtanga)瑜伽的体式有等级之分,其它流派的瑜伽是不分级的。有点象中国的太极,谁都可以入门,谁都可以成为自己的大师。
如果你想考取教练或者老师资格,那就是另外一个说法,如艾杨格(Iyengar)体系的老师就有严格的等级之分,因为这个体系要求的就是练习的安全及精准,因此要求老师能够百分百的正确辅助学员练习,正是如此,成为艾杨格老师的代价极高,包括时间、金钱和精力的付出,目前在中国还没有一个正式的授权老师。
简而言之,不要轻易相信无论是瑜伽馆还是瑜伽培训中心告诉你的任何瑜伽等级之分的说法。
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