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长期12点后睡觉的危害
提问网友
发布时间:2024-03-28 23:22
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4
个回答
热心网友
回答时间:2024-03-30 10:13
长期12点后睡的危害一个是胃不好,容易得胃炎,胃溃疡,一个是肝不好,转氨酶容易高。
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热心网友
回答时间:2024-03-30 10:14
长期12点后睡觉,你的精神会不集中,做什么事情注意力不集中,对身体危害太大,9点到11点是胆经当令,11点到1点是肝经当令
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热心网友
回答时间:2024-03-30 10:16
长期十二点以后睡觉会影响睡眠质量,还会睡眠不足。会影响身体健康和精神状态的。
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热心网友
回答时间:2024-03-30 10:16
长期12点后睡觉的危害,主要是精神方面不佳,然后身体也会有所改变
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