热心网友
回答时间:2023-04-27 13:43
超级体力药剂~~ 瞬间回复1000点体力。。。(玩笑话) 人 再剧烈活动后 ,主要消耗的是。水,糖 盐。 综合来说就是卡路里。
没什么 东西可以快速回复,巧克力 回复体力 众人皆知。 但是需要小肠吸收后才能有效。一般来说,运动过后 做一些轻微活动 保持 3-5分钟。 让后补充一杯盐水。补充下水分。 当然 吃快巧克力也可以。 人不是机器 没油了 加点就能继续。 肌肉组织需要得到一定时间的缓解。 无论什么巧克力 其实回复体力速度一样。 只不过 补充多少消耗能量而已 所以 卡路里含量高的食物都可以。 巧克力 方便而已。 不要过分依赖 巧克力回复体力。
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